كل صيف تجتاح الجزائر موجة من الامراض , تنتقل اليها عبر الهجرة من و الى تراب الوطن و في الاونة الاخيرة ظهرت عدة امراض بالجزائر اصابت الحيوانات و البشر ادت الى خسارة نسبة كبيرة من المواشي و الابقار كما ظهرت امراض كثيرة اصابت الاطفال من بينها احدى الامراض الجلدية الغير معروفة تصيب كفي يدي الطفل و رجليه تكون على شكل حروق غير حقيقية و مصدر المرض اروبا حيث المناخ مناسب لتكاثر و تطور الكائنات الحية و ايضا المجهرية منها كما ظهرت انفلونزا جديدة تصيب كل الاعمار تكون طويلة الامد و مصاحبة للحمى و الام الشقيقة احيانا و ارتفاع حرارة الجسم خصوصا ليلا
لذا على الجميع الاحتياط و الحذر لوقاية الجسم من هاته الامراض عن طريق
- التعود على غسل اليدين قبل و بعد الوجبات الغذائية وفي اي وقت عن طريق استخدام صابون سائل من نوع صيدلي و طبي او صابون ” طرف ” و استخدام منشفة معقمة و التعود على مسح اليدين جيدا بعد كل غسل
- استخدام صابون شخصي و مواد تنضيف و منشفات شخصية
- تعقيم الادوات المنزلية عن طريق استخدام الماء الساخن و ماء جافيل
- تغيير الملابس الداخلية من مرة الى مرتين يوميا لتجنب الالتهابات و العدوى و من الاحسن تجنب المراحيض العمومية
- استخدام ملاعق و صحون شخصية و عدم خلطها مع الاخرين
- عدم شرب الماء من مصدر ذاته مع اشخاص اخرين
- عدم مصافحة او ملامسة او الافتراب او النوم في مكان واحد مع المرضى و المصابين بالانفلونزا
اما ان كنت مصابا فننصحك
- زيارة الطبيب في اقرب فرصة
- الحرص على اخذ الدواء
- عدم الاقتراب كثيرا من الاخرين لمساعدتهم على الوقاية
- الاكثار من شرب الماء
- تحريك الجسد و المشي و عدم الخضوع للمرض
- استخدم مناديل ورقية ولا تستخدم مناديل قماشية
- احرص على الحفاظ على نضافتك البدنية
- غير غلاف الوسادة باستمرار
و هذا يبقى للاهل الدور الكبير في الحفاظ على صحة اطفالهم و على البالغين الحرص على الوقاية قبل العلاج
انور رحماني